Szukamy inspiracji, podpowiadamy, co należy wiedzieć o odżywianiu i zdrowym trybie życia.

Pasty warzywne – pomysł na smaczne przekąski

Wraz z rozpowszechnieniem się mody na bycie fit, coraz baczniej przyglądamy się temu, co z...

Wiosenny detoks

Wiosna to oczyszczenie z zimowych pozostałości. Jak najlepiej można przez nie przejść? Dłu...

Wielkanocna uczta

Wielkanoc to Święta w pełni wiosny, które kojarzą się ze świeżością, odnowieniem ciała i d...

Ćwiczenia dla lenia. Najtrudniejszy pierwszy krok!

Niezależnie od pory roku wymówka, aby nie ćwiczyć, łatwo się znajdzie. Zima? Marzymy tylko...

Gotowy od stóp do głów, czyli niezbędnik biegacza!

Moda na bieganie nie przemija. I słusznie – każda aktywność fizyczna, której intensywność ...

Dodatek winny smaku…

Wino najczęściej dobierane jest do rodzaju spożywanej potrawy. Są jednak sytuacje, kiedy warto połączyć je z jedzeniem już na etapie przygotowywania posiłku. Białe wino idealnie podkreśla smak dań z owoców morz...

Profilaktyka raka piersi – dlaczego jest tak ważna?

Rak piersi jest najczęstszą chorobą nowotworową w populacji polskich kobiet. Co roku lekar...

Gryka do zadań specjalnych

Mąka gryczana stanowi doskonałą bazę do wielu potraw, zwłaszcza dla osób pozostających na ...

Zobacz kolejne aktykuły

Zobacz