Na to masz dziś ochotę?

Owsianka

Kategoria przepisu: Śniadanie

  • 10 minut
  • dla 1 osób
  • 392 kcal / porcję

Składniki:

4 łyżki płatków owsianych
3-4 szklanki wody
1/2 szklanki dowolnych owoców ( maliny, borówki, truskawki, banany)
1 łyżka wiórek kokosowych
garść orzechów laskowych
garść jagód goji

Sposób przygotowania:

Płatki owsiane wsypujemy do rondelka i zalewamy wodą. Gotujemy na wolnym ogniu, do momentu gdy płatki będą miękkie. Wybrane owoce płuczemy, a następnie kroimy na mniejsze kawałki i dodajemy do płatków owsianych. Dodajemy jagody goji i orzechy laskowe, podypujemy wiórkami kokosowymi.

 

Tagi:płatki owsiane, woda, owoce, jagody goji, wiórki kokosowe, orzechy laskowe