Na to masz dziś ochotę?

Koktajl ze szpinakiem

Kategoria przepisu: Deser/Przekąska

  • 15 minut
  • dla 1 osób
  • 293 kcal / porcję

Składniki:

1 szklanka kefiru
80 g szpinaku
1 średni banan
1 łyżka miodu

woda

Sposób przygotowania:

Szpinak dokładnie umyj i delikatnie odciśnij z wody. Do blendera wlej kefir, dodaj szpinak, banana oraz miód. Zmiksuj do uzyskania pożądanej konsystencji. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, możesz dolać nieco wody.

Tagi: kefir, szpinak, banan, miód, woda