Na to masz dziś ochotę?

Koktajl quinoa

Kategoria przepisu: Deser/Przekąska , Kolacja , Przepis tygodnia , Śniadanie

  • 10 minut
  • dla 1 osób
  • 202 kcal / porcję

Składniki:

2 czubate łyżki płatków quinoa
2 brzoskwinie
1 szklanka wody
sok wyciśnięty z 1 pomarańczy

Sposób przygotowania:

Dokładnie płuczemy owoce. Zagotowujemy wodę i wsypujemy płatki quinoa. Gotujemy na wolnym ogniu przez 5 minut. Następnie miksujemy z sokiem wyciśniętym z pomarańczy i obranymi brzoskwiniami.

 

tagi: woda, płatki quinoa, pomarańcza, brzoskwinie