Na to masz dziś ochotę?

Domowy izotonik

Kategoria przepisu: Deser/Przekąska

  • 10 minut
  • dla 2 osób
  • 85 kcal / porcję

Składniki:

1 litr wody mineralnej
4 łyżeczki miodu
1 łyżeczka soli himalajskiej
1/4 szklanki soku z cytryny

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Miód dostarczy glukozy, a sól himalajska – minerałów, co w komplecie z wodą mineralną pomoże organizmowi nawodnić się i zregenerować.

 

Tagi: cytryna, woda mineralna, sól himalajska, miód