Wyniki wyszukiwania.

Siemię lniane

Siemię lniane

Stosowane w zielarstwie wkrada się coraz częściej do codziennej kuchni. Zmielone lub w całości, na surowo to znakomity dodatek do śniadaniowych muesli, zdrowych mlecznych koktajli czy bezmlecznych smoothies. ...

Czytaj więcej

Mąka kukurydziana

Mąka kukurydziana

Powstaje ze zmielonych ziaren kukurydzy, jest bezglutenowa, dlatego ma szerokie zastosowanie w diecie osób chorych na celiakię i nietolerancję glutenu. Mąka kukurydziana ma różne stopnie miałkości (może być też...

Czytaj więcej

Otręby

Otręby

To wartościowy i sycący dodatek do porannej owsianki, jogurtu lub płatków z mlekiem. Otręby można też wykorzystać do panierki, ciast i ciasteczek, chlebów i bułek. Łyżkę-dwie otrębów dodaj np. do ciasta na nale...

Czytaj więcej

Groch

Groch

Kuzyn fasoli, soczewicy, soi, bobu, ale też... orzeszków ziemnych. Co ciekawe, zjadamy i niedojrzałe nasiona grochu zwyczajnego (groszek mrożony, konserwowy), i dojrzałe (groch żółty, ususzony). Osobnym gatunki...

Czytaj więcej