Jak lato, to oczywiście z lodami! Co powiesz na…oryginalne lody borówkowo-cytrynowe? Wakacyjne przyjemności z naturalnymi lodami… i to bez cukru!!! Borówki, awokado i mleko kokosowe z kwaśną nutką królowej cytr...
Czytaj dalejKolor warzyw i owoców ma znaczenie nie tylko dla naszego zmysłu estetycznego. Pod danym kolorem kryją się bardzo konkretne właściwości zdrowotne. Sięgajmy po czerwone warzywa – dla naszego zdrowia!
Czytaj dalejNa szarlotkę, do przetworów i prażenia – jabłka kwaśne: szara reneta, antonówka, champion (in. szampion). Lubią się z cynamonem, goździkami, wanilią, anyżem, imbirem. Na surowo, na kompot, ale też do wypieków w...
Czytaj dalejDynia tak naprawdę nie jest warzywem ale… owocem jagodowym. Stanowi wspaniały przysmak, a przy tym jest bardzo uniwersalna - można z niej komponować dania zarówno na słodko, jak i na słono, łagodne lub pikantne...
Czytaj dalejKażdego ranka organizm potrzebuje zastrzyku energii, aby dobrze rozpocząć dzień. Taką rolę doskonale spełniają płatki owsiane. Jest to idealna propozycja na pożywne śniadanie lub przekąskę dla tych, którzy prag...
Czytaj dalej